ทำไมร่างกายเราถึงขาดคอลลาเจนได้ง่ายเมื่อเจอมลภาวะ?

ร่างกายของเราขาดคอลลาเจนได้ง่ายเมื่อเจอมลภาวะ เนื่องจากคอลลาเจนเป็นโปรตีนที่สำคัญที่สุดในร่างกาย ซึ่งมีบทบาทในการเสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง ข้อต่อ และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันต่าง ๆ เมื่อเราต้องเผชิญกับมลภาวะ เช่น ฝุ่น PM2.5 ควัน และแสงแดดที่มีรังสี UV มากเกินไป จะทำให้กระบวนการผลิตคอลลาเจนในร่างกายช้าลง เมื่ออายุมากขึ้นหรือเมื่อร่างกายต้องเผชิญกับอนุมูลอิสระมากเกินไป จะส่งผลให้ผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอย ข้อต่อเสื่อมสภาพ และระบบลำไส้แปรปรวน นอกจากนี้ มลภาวะยังทำให้ผิวพรรณร่วงโรยเร็วขึ้น ซึ่งการเสริมคอลลาเจนสามารถช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและรังสียูวีได้ โดยช่วยซ่อมแซมผิวที่ถูกทำลายและเสริมเกราะผิวให้ทนต่อสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี การดูแลตัวเองด้วยการเสริมคอลลาเจนจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะมันไม่เพียงแต่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ แต่ยังช่วยเสริมสร้างข้อ กระดูก เส้นผม เล็บ และระบบลำไส้ให้แข็งแรงอีกด้วย ดังนั้น การเสริมคอลลาเจนจึงเป็นการเสริมเกราะให้ร่างกายจากภายใน เพื่อให้สามารถรับมือกับมลภาวะได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เรียนรู้เพิ่มเติม