สมุนไพรใดบ้างที่มีฤทธิ์ต้านไวรัสและเสริมภูมิคุ้มกันในอาหารเสริมต้านโควิด?

สมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านไวรัสและเสริมภูมิคุ้มกันในอาหารเสริมต้านโควิดมีหลายชนิดที่ได้รับการยอมรับและมีการวิจัยสนับสนุน โดยเฉพาะในช่วงที่มีการระบาดของโควิด-19 ที่ผู้คนหันมาสนใจดูแลสุขภาพมากขึ้น หนึ่งในสมุนไพรที่เด่นที่สุดคือ "ฟ้าทะลายโจร" ซึ่งเป็นสมุนไพรไทยที่มีการรับรองจากแพทย์แผนไทยว่า สามารถยับยั้งไวรัสและช่วยลดความรุนแรงของอาการโควิดได้ โดยเฉพาะเมื่อใช้ในระยะเริ่มแรกของอาการ อีกหนึ่งสมุนไพรที่น่าสนใจคือ "ขิง" ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอหรือไอได้ดี "ขมิ้นชัน" ก็เป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติต้านไวรัสและแบคทีเรีย เนื่องจากมีสารเคอร์คูมินที่ช่วยลดการอักเสบในระบบทางเดินหายใจ "เห็ดหลินจือ" เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมในตลาดเสริมอาหาร มีสารสำคัญที่ช่วยปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกันและฟื้นฟูร่างกายหลังการป่วย สุดท้าย วิตามิน C และ Zinc (สังกะสี) แม้จะไม่ใช่สมุนไพรโดยตรง แต่ก็เป็นสารอาหารที่จำเป็นในการเสริมการทำงานของภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ การใช้สมุนไพรเหล่านี้ในอาหารเสริมจึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อไวรัสในช่วงเวลานี้

เรียนรู้เพิ่มเติม